HATHA YOGA ILUSTRADO

HATHA YOGA ILUSTRADO. PARA MEJORAR LA FUERZA LA FLEXIBIDAD

Editorial:
Paidotribo
EAN:
9788499100241
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9910-024-1
Páginas:
248
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
210
Alto:
275
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
PAIDOTRIBO

44,99 €

IVA incluido
Avisar disponibilidad
Añadir a favoritos

El hatha yoga puede calmar la mente, aportar un ejercicio físico suave  o hacernos sudar. Puede reducir la frecuencia cardíaca cuando estamos  estresados o aumentarla ofreciendo un vigoroso ejercicio físico. Hatha Yoga Ilustrado presenta más de 600 fotografías a todo color para  mostrar las 77 posturas estándar del hatha yoga que son aplicables a la mayoría de los estilos hatha incluyendo el Iyengar, Astanga y Bikram. Se presenta información detallada de 77 asanas clasificadas por tipos de postura; se incluyen las posturas de pie, de balanceo, invertidas, de inclinación posterior y anterior, de torsión, sentadas,  de descanso y de relajación. Asimismo, cada asana se ha fotografiado mostrando las posiciones iniciales, intermedias y finales acompañadas de instrucciones paso a paso detalladas. Cabe destacar que la mayor parte de las asanas incluyen variantes más sencillas para estudiantes principiantes, personas menos flexibles o con problemas físicos, así como variantes de la postura para mejorar la práctica del yoga.

Materia en Llibreria Forum Babel

  • Manual ilustrado de terapia sexual
    Titulo del libro
    Manual ilustrado de terapia sexual
    Nº 026208
    Kaplan,Helen S.
    Debolsillo
    No disponible

    7,95 €

  • BARCELONA
    Titulo del libro
    BARCELONA
    AA.VV
    Ngv vemag-verlags
    Dése un paseo por España coloreando Madrid, Barcelona y Andalucía– Recorrer Barcelon...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    9,95 €

    Comprar
  • El hombre más rico de Babilonia (Campaña edición limitada)
    Titulo del libro
    El hombre más rico de Babilonia (Campaña edición limitada)
    Nº 08
    Clason, George S.
    B de bolsillo
    La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Há...
    No disponible

    8,95 €

    Comprar
  • FREE BRAIN
    Titulo del libro
    FREE BRAIN
    Ponti, Franc
    Amat editorial
    ¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,85 €

    Comprar
  • EL SECRETO ESTÁ EN EL GENIO
    Titulo del libro
    EL SECRETO ESTÁ EN EL GENIO
    Forner, Rosetta
    Rba
    ¿Existe una lámpara con un genio en su interior que cumpla todos tus deseos? La respuesta es SÍ, y está&nbs...
    No disponible

    9,95 €

    Avisar disponibilidad

Paidotribo en Llibreria Forum Babel

  • Cuento de ajedrez
    Titulo del libro
    Cuento de ajedrez
    Filghth, Rubens
    Paidotribo
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    8,50 €

    Comprar
  • LISTOS PARA CORRER
    Titulo del libro
    LISTOS PARA CORRER
    STARRETT, KELLY / MURPHY, T.J.
    Paidotribo
    ¿Estás listo para correr?  ¿Existe algún método para desarrollar todo nuestro potencial atlético ocu...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,90 €

    Comprar
  • INMERSIÓN TOTAL. Un método revolucionario para nadar mejor, más rápido y fácilmente
    Titulo del libro
    INMERSIÓN TOTAL. Un método revolucionario para nadar mejor, más rápido y fácilmente
    Laughlin, Terry;Delves, John
    Paidotribo
    Inmersión total es un programa de natación que enseña a desplazarse en  el agua con la facilidad de movimien...
    No disponible

    23,00 €

  • MUTENG. ENTRENAMIENTO PERSONAL
    Titulo del libro
    MUTENG. ENTRENAMIENTO PERSONAL
    Calenti, Luis Manuel
    Paidotribo
    Este es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa ...
    No disponible

    22,00 €

    Avisar disponibilidad
  • (10).EDUC.FISICA 4º.ESO (PAIDOTRIBO)
    Titulo del libro
    (10).EDUC.FISICA 4º.ESO (PAIDOTRIBO)
    Martínez López, Emilio J.;Briones Pérez de la Blanca, Enrique;Pérez Ordás, Raquel;Raposo Ramírez, Antonio;Serrano Rodríguez, Alejandro;Herrador Sánche
    Paidotribo
    1. LA CONDICION FISICA Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUDBeneficios de la actividad física para la saludRiesgos qu...
    No disponible

    Consulte en nuestra
    Librería