Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios
para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a
conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el
gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta
correr y levantar pesas, este libro es perfecto para todo el mundo que quiera perder
unos kilos sea cual sea su condición física.
