Eduardo AlegrÃa Ezquerra;Eduardo AlegrÃa Barrero;Manuel Viscarret Idoate
El ejercicio fÃsico y el deporte se han convertido en un fenómeno social, pero a la vez pueden considerarse como reflejo del nivel de vida y del estado de salud de una nación. El objetivo de este manual, de carácter práctico y positivo, es exponer detalladamente los beneficios y mÃnimos riesgos que puede aportarnos para la salud la práctica regular del ejercicio fÃsico.
