Somos lo que comemos, y también lo que sentimos, por lo que sin hambre emocional resolverÃamos nuestros problemas de peso y vivirÃamos con un bienestar integral conectados con nuestras verdaderas necesidades. En este libro, Beatriz RodrÃguez te invita a tomar las riendas de tu salud a través de un camino transformador de autoconocimiento, estilo de vida y hábitos alimenticios donde te enseña a encontrar tus propias respuestas para que recuperes el buen funcionamiento hormonal y comas de forma consciente. Aquà encontrarás los pasos detallados del método que aplica en sus sesiones para vivir con un bienestar fÃsico y mental y resolver tu problema de peso de forma permanente.
