Hace dos mil quinientos años, el Buda enseñó una sencilla y poderosa técnica para purificar la mente y liberarla del sufrimiento. Esta técnica es la Vipassana- una palabra que en el antiguo idioma pali de la India, significa "visión cabal", ver las cosas tal y como son.La Vipassana no es una filosofía ni un ritual religioso, sino un método práctico para eliminar las tensiones internas y las negatividades que nos hacen desdichados. Es una forma de aprender a vivir feliz y en paz consigo mismo y con los demás.
![A LOS JOVENES - EXHORTACION A UN HIJO ESPIRITUAL [BPA, 83]](https://static.serlogal.com/imagenes_small/9788497/978849715220.jpg "A LOS JOVENES - EXHORTACION A UN HIJO ESPIRITUAL [BPA, 83]")
