Muchas veces te sientes cansado/a por cosas aparentemente inevitables. Pero puedes contrarrestarlas, desactivando los «devoradores de energÃa» interiores y exteriores. En este libro, Anselm Grün propone combatir el estrés cada dÃa con una nueva energÃa. ¿La clave Pues está en ti. Tienes que aprender a adoptar comportamientos prácticos y activar una serie de recursos internos. Con su caracterÃstica claridad y su sólida experiencia, Anselm Grün accede a esta fuente de energÃa mostrando una vÃa que puede mejorar la vida, las relaciones y el mundo que nos rodea.
