¿Sabes si estás viviendo una relación destructiva?
¿Estás enganchada a una situación conflictiva?
Aprende a identificar tus relaciones destructivas y darás el primer paso para construir relaciones sanas.
Tendemos a considerar las relaciones destructivas como algo «normal» pues creemos que asà deben ser todas las relaciones. Pero una relación destructiva es un terreno resbaladizo y complejo, compuesto por la negatividad, el control, la absorción de energÃa y el desgaste diario, que puede dejarnos fÃsica y emocionalmente exhaustas. Una relación destructiva puede desembocar en abuso verbal, violencia fÃsica y arruinar una vida. La relación destructiva puede darse en cualquier circunstancia de tu vida: en el trabajo, con los amigos o en tu propia casa.
Este libro ha sido escrito para ti y en él hallarás tu mejor aliado:
* Si nadie toma en serio tus sentimientos y tus necesidades siempre quedan en último plano
* Si eres una mujer que ama demasiado
* Si te falta confianza en ti misma y te sientes exhausta
* Si te obsesionas por hombres incapaces de amarte
* Si intentas ser positiva pero no consigues vencer la angustia
* Si tu situación y tu futuro te parecen cada vez menos esperanzadores
Relaciones destructivas es más que un libro: es un viaje fascinante en el que aprenderás a cambiar las pautas que propician este tipo de relaciones, hacer frente a tus abusadores y recuperar las riendas de tu vida.
JILL MURRAY es profesora adjunta de psicologÃa en el American Behavioral Studies Institute (Instituto norteamericano de psicologÃa y estudio del comportamiento) y psicoterapeuta titulada con consulta privada en California. La doctora Murray es la principal autoridad norteamericana en el campo de las relaciones abusivas entre adolescentes y una de las pocas expertas que ha reaccionado decididamente ante la crisis generada en torno a este aspecto tan poco estudiado de la vida y el comportamiento, las relaciones abusivas, en general, y la violencia de género, en particular.
