El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro práctico. En él, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos cientÃficos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en práctica. (ExtraÃdo del prólogo) "... puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan sólo resta añadir que su lectura deberÃa ser el camino de elección para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos."
David H. Barlow Universidad de Boston, Estados Unidos
