100 curses que has de fer alguna vegada a la vida t'ofereix un ampli ventall de curses de diferents tipus i distáncies, i sobre diferents superfícies. Des de les curses populars per carretera o muntanya fins a aquelles que es disputen sota el nivell del mar, en illes, entre muntanyes, damunt de llacs glaÇats o sobre deserts de dunes... o d'altres que permeten gaudir de l'aurora boreal. N'hi ha de Catalunya, d'altres de la resta d'Espanya, peró també de Berlín, Amsterdam o Hélsinki, i encara de més lluny: de Boston, Chicago, Jerusalem, des de dalt l'Everest o a la mateixa Antártida. Un aparador extens de possibilitats perqué el corredor no s'avorreixi de córrer i perqué sempre trobi una excusa per calÇar-se les vambes i posar-se un dorsal al pit. Com diu l'autor, la cursa perfecta és aquella que s'inicia amb les cames, es continua amb el cap i s'acaba amb el cor. I la meta no és el final, sinó el camí que seguim per arribar-hi. "Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat"
