Les emocions afecten la nostra manera de percebre i viure les coses, i per tant, saber gestionar-les ens permet controlar com vivim la vida. En aquest sentit, educar en les emocions des de petits augmenta les habilitats. Però també ajuda a disminuir els sÃmptomes depressius i actituds violentes en edat adulta. Ajudem als nostres fills o alumnes, posant nom a les emocions i validant-les. És normal tenir por, amoïnar-se o estar trist en algun moment, al igual que estar content o emocionat. El primer pas és identificar lÆemoció per poder aprendre a gestionar-la. Amb aquesta història volem ajudar a parlar amb les criatures sobre les seves emocions i la importà ncia dÆexpressar-les.
![PENSAMIENTO AFRICANO. FILOSOFIA - E. Chukwudi Eze [AF 10]](https://static.serlogal.com/imagenes_small/9788472/978847290189.jpg "PENSAMIENTO AFRICANO. FILOSOFIA - E. Chukwudi Eze [AF 10]")
