¡Estilizate!

¡Estilizate!

Editorial:
Aguilar
EAN:
9788403014329
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-03-01432-9
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SALUD

17,00 €

IVA incluido

Lucha contra los kilos de más y descubre el secreto de las supermodelos y de las estrellas de Hollywood Cuando las modelos de Victoria's Secret necesitan estar en la mejor forma para un desfile inesperado o una campaña de publicidad, llaman a Michael Olajide, Jr. El experto internacional en fitness, exboxeador y número uno en el ranking de pesos medios, tiene un método de entrenamiento patentado para reducir la grasa que ha ayudado a remodelar los cuerpos de estrellas como Liv Tyler, la modelo Alyssa Miller y el ángel de Victoria's Secret, Adriana Lima. Ahora tú también puedes tener a Michael Olajide, Jr. como entrenador personal. Esta es tu oportunidad para experimentar los mismos resultados reafirmantes y estilizadores que han causado sensación en la alfombra roja durante años. Estos 28 días de ejercicios y planes de nutrición -los mismos que Olajide diseña para sus clientes- te permitirán dar rienda suelta a tu energía  natural desde casa sin tener que invertir una fortuna en equipamiento  deportivo. En lugar de esto, Olajide se amolda a tus horarios y a tu ritmo de vida para que junto a él desarrolles tu fuerza, tonifiques los músculos y pierdas peso sin aumentar tu masa muscular. La técnicas  de ¡Estilízate! tienen su origen en el boxeo, pero no necesitas una clase, un ring o un saco; solo ropa cómoda para saltar y motivación. Sin equipamiento, sin experimentos y con mucha diversión, en este entrenamiento tú tienes el control. Tú decides la intensidad del ejercicio y el éxito del trabajo dependerá también de ti. ¿Estás harta  de lo que ves delante del espejo? ¿Estás preparada para noquear tu perezosa barriga y trabajarla hasta conseguir el vientre definido con el que siempre has soñado? Deja atrás las máquinas de musculación y ¡estilízate! "No es necesario ser supermodelo, boxeador, ni deportista  profesional para experimentar los efectos de este asombroso programa de entrenamiento. Solo tienes que desear tener un cuerpo maravilloso, querer sentirte bien y dar lo mejor de ti". ADRIANA LIMA

Materia en Llibreria Forum Babel

  • LA MÁGIA DEL ORDEN:LA NOVELA ILUSTRADA
    Titulo del libro
    LA MÁGIA DEL ORDEN:LA NOVELA ILUSTRADA
    Kondo, Marie
    Aguilar
    De la autora del fenómeno editorial de los últimos años y gurú internacional del orden, llega La magia del ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €

  • EL COACH COMO CHAMÁN
    Titulo del libro
    EL COACH COMO CHAMÁN
    Díaz-Deus, Antonio
    Amargod
    Este libro recoge 20 años de experiencia y evolución de Antonio Diaz-Deus, en su trabajo en Coaching personal...
    No disponible
  • Abecedario de la sabiduría
    Titulo del libro
    Abecedario de la sabiduría
    Ricard, Matthieu
    Urano editorial
    .3 autores superventas. .Un libro de pequeño formato que condensa conceptos filosóficos de forma amena y...
    No disponible
  • Pequeñas historias para hacerse mayor
    Titulo del libro
    Pequeñas historias para hacerse mayor
    Carquain, Sophie
    Edaf editorial
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,00 €

  • Yoga
    Titulo del libro
    Yoga
    Feuerstein, Georg
    Zenith
    El objetivo de esta perspectiva general de los fundamentos del yoga entendido no solo como un sistema de ejerci...
    No disponible

Aguilar en Llibreria Forum Babel

  • Tan flamencas
    Titulo del libro
    Tan flamencas
    Nº 14
    Vegas, Valeria
    Aguilar
    ¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 27-11-2025
  • Psiconomía
    Titulo del libro
    Psiconomía
    Ruiz Perez, Javier
    Aguilar
    ¿Por qué nos alegramos cuando Hacienda nos devuelve dinero? ¿Por qué cuando buscamos un empleo elegimos aqu...
    No disponible

    5,95 €

  • No ser nadie es fácil si sabes cómo
    Titulo del libro
    No ser nadie es fácil si sabes cómo
    , No somos nadie
    Aguilar
    Lo bueno de no ser nadie es que puedes hacer lo que quieras, porque ser alguien es muy cansino, muy pesado y co...
    No disponible

    16,00 €

  • Brújula para navegantes emocionales
    Antiguo
    Titulo del libro
    Brújula para navegantes emocionales
    Punset, Elsa
    Aguilar
    En el fondo instintivo de nuestro ser no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los sig...
    DISPONIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    17,00 €

  • La agenda del orden
    Titulo del libro
    La agenda del orden
    Nº 00000
    Kondo, Marie
    Aguilar
    Después de ordenar tu casa y tu vida, Marie Kondo ordenará tu tiempo y  tareas con esta maravillosa agenda. I...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,90 €