Toma las riendas de tu salud intestinal. Sin trucos. Sin remedios milagrosos. Sin pseudociencia. Imagina cómo serÃa tu dÃa a dÃa sin ni siquiera tener que pensar en ir al baño. Imagina no tener que perder el tiempo pensando en lo difÃcil que va a ser ese momento, o si vendrá con alguna sorpresa. Que fuese una rutina más, como cepillarte los dientes. Sin pena ni gloria. ¿Cuántas veces has tenido dolor ¿Cuántas has sangrado ¿Cuántas ni siquiera has conseguido tu objetivo Olvidarse de esa hinchazón, pesadez y molestias que se tienen cuando no se evacúa por completo. No solo serÃa posible recuperar tu calidad de vida, sino también evitar las consecuencias de llevar años con problemas de estreñimiento. La doctora Karina Cuiñas es cirujana colorrectal y suelo pélvico, y una de las referentes de nuestro paÃs en salud intestinal. En este, su primer libro, nos da las claves y conceptos básicos para mejorar nuestro tránsito y empezar a cuidar de nuestras tripas para que ir al baño, por fin, deje de ser un problema.La crÃtica ha dicho... Reseñas: El Jurado ha dicho: Los blogueros opinan... Los lectores comentan... CrÃticas:
